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Cours et abonnement yoga

Vous retrouverez ici l’accès à l’abonnement prénatal où des classes seront ajoutées toutes les semaines.

Dans cet abonnement il y aura des classes de yoga, des techniques de respiration, des méditations, des visualisations et outils pour se préparer à la naissance.

J’espère que vous trouverez ce que vous y cherchez, n’hésitez pas si vous avez des demandes spéciales, il me fera plaisir d’en tenir compte.

Vous trouverez également quelques outils offerts gratuitement

Bonne pratique 🫶🏻

  • 12,99 $/mois (essai gratuit de 1 jours)

Abonnement prénatal

  • Cours
  • 3 Leçons

Yoga, médiation, pranayamas, visualisation et outils adaptés à la grossesse.
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  • Gratuit

Méditation gratuite - Transformation du corps (prénatal)

  • Cours
  • 1 Leçon

Cette méditation que je t’offre, t’aidera à connecter à ton corps en pleine transformation, à doucement l’accepter tel qu’il est avec les changements qu’apporte ta grossesse. Je te souhaite un doux moment avec toi et ton bébé Aho Sabrina 🫶🏻
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  • Gratuit

Méthode B.R.A.I.N.

  • Téléchargement numérique
  • 1 fichier

Cette méthode simple te permet à l’aide de 5 questions de prendre une décision éclairées. Cette méthode est toute indiquée durant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Pour toutes interventions/tests proposées à toi ou ton bébé. Prend ton pouvoir décisionnel, pose tes limites et écoute ce que ton cœur te dicte.
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